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Yoga meets Ayurveda

Was

Entfliehe der Hektik und nimm an einem erholsamen Yoga-Wochenende in der idyllischen Oase von La Roche teil! Entdecke die perfekte Mischung aus Gelassenheit und Selbstentdeckung inmitten der Natur.
Unsere sorgfältig zusammengestellten Yogastunden werden von erfahrenen Trainern geleitet und sind für alle Niveaus geeignet. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, finde deinen Flow und genieße das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Verjünge dich mit der uralten Heilkunst des Ayurveda, die dir unser erfahrener Ayurveda-Masseur aus den ruhigen Landschaften Keralas vermittelt.
Im Herzen von La Roche gelegen, bietet unser Veranstaltungsort atemberaubende Ausblicke und eine ruhige Atmosphäre. Tauche ein in die Schönheit der Natur, während du inmitten von üppigem Grün Yoga übst.

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Wo

Chalet Saint-Paul, Ch. du Poyet 18, La Roche (https://chaletsaintpaul.ch)

Wann

14 - 16. Juni 2024 (Anmeldeschluss: 31. Mai!)

Wieviel

690 CHF im Doppelzimmer (pro Teilnehmer)
750 CHF im Einzelzimmer


2 Nächte mit Vollpension (inkl. Tee, Kaffee und Wasser), Asanas, Pranayama und geführte Meditation, eine Ayurveda-Massage pro Person von einem der besten Kerala-Masseure der Schweiz.

Das gesamte Material wird gestellt.
Stornierungsbedingungen: siehe die allgemeinen Geschäftsbedingungen von Transcend Body and Mind.
Mindestens 10 / maximal 15 Teilnehmer.

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Programm

Freitag, 14. Juni
9.30 Uhr: Ankunft und Check-in

10.00 - 12.00 Uhr: Asanas + geführte Meditation

12.15 - 13.30 Uhr: Mittagessen

14.30 - 19.00 Uhr: Massagegruppe A

19.30: Abendessen


Samstag, 15. Juni
7.30 - 8.30 Uhr: Pranayama
8.45 - 9.45 Uhr: Frühstück

10.00 - 12.00 Uhr: Asanas

12.15 - 13.30 Uhr: Mittagessen

14.30 - 19.00 Uhr: Massagegruppe B

19.30: Abendessen


Sonntag, 16. Juni

8.00 - 10.00 Uhr: Asanas
10.15 - 11.30 Uhr: Brunch

13.00 - 17.00 Uhr: Massagegruppe C

17:30 Uhr: Check-out

 

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