The Art of Being
Sobre Marco y el taller
Marco Māruti es instructor certificado de Sattva Yoga, un estilo enraizado en el Hatha Yoga, y cuenta con casi 20 años de experiencia. Todos los años viaja a la India para estudiar en ashrams y sumergirse en la tradición milenaria del yoga.
También está certificado en Yoga Nidra y Sanación por Sonido Vocal, y ha profundizado en el sánscrito, el canto de mantras y el canto védico para ampliar aún más sus conocimientos. Enseña yoga en el Centro Ashoka de Ayurveda y viaja por toda Europa para dirigir retiros y talleres.
Su estilo de enseñanza es acogedor y transformador, combinando experiencia y autenticidad, claridad y humor. Siguiendo el concepto de «camino sin senderos», inspira a los estudiantes a explorar la sabiduría que trasciende los límites tradicionales. El taller The Art of Being (El arte de ser) invita al autodescubrimiento y a la conexión con la verdadera naturaleza de cada uno a través de las asanas, el trabajo de la respiración y la meditación. Marco fomenta la atención plena, ayudando a los participantes a encontrar la paz, el bienestar y la autenticidad en el momento presente.

Cuándo y dónde
10-11 mayo 2025
Bewegungsraum, Baslerstrasse 20, 4665 Oftringen
(https://www.bewegungsraum-oftringen.ch/kontakt-anfahrt/)
Precio

260 CHF (live)
Política de cancelación: véanse las condiciones generales de Transcend Body &Mind GmbH.
Máximo 15 participantes (en directo).
Idioma
El seminario se desarrollará en inglés.


Programa
Sábado 10 de mayo
9:15: Llegada
9:30 - 11:30: Awakening through asana
Introducción y práctica de asanas
11:30 - 12:30: Breath of life
Práctica de pranayama
12:30-13:30: Nourishment break
Pausa para comer (individual - se proporcionan aperitivos y bebidas)
13:30 - 14:45: Exploring the Mind
Debate sobre qué es el yoga nidra y la práctica del yoga nidra
15:00-16:00: Liberating Movement
Meditación activa (expresión de danza libre) y abrazo silencioso - meditación pasiva
Domingo 11 de mayo
9.15: Llegada
9:30 - 11:30: Morning Harmony
Breve meditación, pranayama, asana y relajación.
11:30 - 12:30: Celebration of connection
Ceremonia final (incluye ejercicio en parejas).